为增强老员工的自我心理保健意识，养成正确的心理健康观念，培养健全的心理素质，构建和谐的校园环境。12月11日下午14时，williamhill官网2022级B1班与2023级4班合作开展了“心”生志愿活动，本次活动由2022级B1班团支书王泽荣和2023级4班班长宋彤彤组织开展，两班同学自愿报名参加。
活动伊始，志愿者们于风雨操场集合。王泽荣和宋彤彤介绍了本次活动的内容与目的，并组织进行了打雪仗、堆雪人等趣味游戏。宽阔的操场上，他们冒着风和雪，齐聚一堂。大家都在享受着雪球飞溅的快乐，笑容洋溢在每一个人的脸上。紧接着，志愿者们一同前往了员工心理健康教育与咨询中心。他们在路翠艳老师的带领下依次参观了心理中心的各个功能区，通过系统的介绍，志愿者们对学校心理服务工作的开展有了最直观的了解。参观完毕后，她分享了一些实用的克服拖延之瘾的方法和技巧。她表示要从各个方面入手，调整自己的思维方式，灵活运用时间管理的策略，并强调要培养良好的自律习惯。同时，她还组织了互动环节，邀请志愿者们分享自己的拖延经验和困惑，并给予了具体的解决方案和建议。活动最后，22级同学对23级同学进行了朋辈心理辅导和经验传授，同学们在交流过程中互相学习，共同进步。至此，本次活动圆满结束。
本次“心”生志愿活动的开展，进一步在校园内营造了关注心灵、健康成长的良好氛围，有效引导了同学树立正确的健康观念。相信从“心”出发播种下的种子，将会在同学们的心中生根发芽，并绽放出向阳之花。
（文、图/迪娜·拜山 审核/张欣媛）
